co mi tam

[...] ciężko . Leci do mnie kaliper elektroniczny więc będę miał pewność ile mam . Tym razem zrobię to tak jak sie należy. Ale za każdym razem tak sobie mówię }:-( Co masz na myśli pisząc czysta miska i 15%? Że miska nie ma znaczenia? Jakieś tam znaczenia ma :-> Na pewno nie jak w przypadku <10% Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-02 19:03:15

Tak, miałem 2 cykle na spalaczach. Clenburexin i Animal Cuts. Nie wiem, może jakoś tam we mnie działa, ale pociłem się normalnie jak podzcas dobrego treningu. Jedynie co to wydolność miałem dobrą i mogłem naprawdę mocny trening zrobić, ale nie wiem czy to nie zasługa aminokwasów. Dzisiaj mocny trening, najpierw z 3 - 4 km biegu dobrym tempem, [...]

Nie za dużo będzie? :D Ja pamiętam kiedyś miałem spalacz DY black bomb w prochu co na porcje wychodziło 300mg coffy, i tam jakieś duperelki jeszcze (bez dmaa) To pamiętam po podwójnej porcji jak robiłem nogi to prawie mi zgasło światło i się mało co nie wyj**ałem na przysiadach xD

[...] Piątek: plecy,biceps Brzucha nie mam w planie, ale trenuję go. Diety nie miałem, ale starałem się jeść czysto rano zawsze jakieś jajka albo płatki musli itp nie pamiętam i mieszałem sb z białkiem, w sql kanapki czasami brałem sb też jakiś serek albo batona proteinowego, po szkole smażyłem pierś z kurczaka bez tłuszczu mam taki papirus [...]

[...] niż plan, gdzie na ostatni posiłek ktos wymyślił rybę i truskawki - nie masz truskawek i panika - nie mam truskawek:-D (tak, dostałem kiedyś taki plan;-) Jeśłi nie wiesz, jak te procenty przeliczyć, daj znać, przeliczę Ci.Zapomiałam, tam w dzienniku na po treningu, chyba można to ustawić. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-21 18:15:58

[...] czasem robię z nogami na podwyższeni itd itp. Jak nie mam siły czy chce się tylko rozruszać to robię klasyczne ale np robię na maksa dokładnie z wolną fazę negatywną. Takie tam pierdoły ;-) Co do fristajlu to jest tak, że dostosowuję swoje treningi do możliwości sprzętowych i czasowych. Jednak zasady są takie, że nie robię ćwiczeń izolowanych, [...]

[...] FBW, warzywna dieta, białko roślinne i dużo hałasu z jutuba. Po tym jak zacząłem uciekać z body-factory założyłem dziennik na konkurencyjnym forum, ale jak spojrzałem tam na dzienniki, to trochę się przestraszyłem, całkiem "niedojdowate" towarzystwo... Więc zawitałem tutaj i już zaczęło mi się podobać. Dziś jest już wszystko jasne w [...]

Chodzi mi tylko o makro nie patrz co tam jest jem co lubię ja zmieniam produkty o takich samych makro. Tylko czy niezaduzo tych kalori?

[...] ja po 4mg Sally już mam żyły szerokie , termo raczej przy areo.. dzieł dawkę nawet na 3 porcje chodzi o to żeby te partie co są zalane by ciepłe to wiadomo.. Mnie salbutamol fajnie klepie raz mi życie uratował bo żyłki jak szpilki miałem po czymś tam i już się tkankowo dusiłem ale od kopa wróciło krążenie.. Cudów po tym niema.. tylko [...]

[...] czy cos takiego.Tam jest bardzo ladnie wszystko napisane np ze metka wpelni dobrze funkcjonuje 3-4.5h po zazyciu tak wiec trzeba jej przyjmowanie rowno rozlozyc.A ja z metki juz nie korzystam- chcialem sobie zrobic ten cykl co ci napisalem ale chyba po 10tab.watroba mi napie...jade na samym propionicu-rosyjskim(5%=50mg/1ml).pozdro

A mi sie wydaje ze Beretta ma racje, Policja jest bardzo czula na nie przestrzeganie przepisow dotyczacych posiadania i przenoszenia broni. Ktos tam napisal ze w 2003 cofnieto 179 a wydano 17 pozwolen o ile sie nie myle. Jak myslicie za co te cofniete pozwolenia? Widzialem w tv program ze gosciowi zabrali pozwolenie za to ze po kieliszku wina [...]

-Blink182- - nie było tam nic o tobie! Naprawdę. Nie zarzucaj mi braku umiejętności czytania. Ty czytasz - ale chyba się śpieszysz. Wróć do mojego posta i SPOKOJNIE, POWOLI przeczytaj o co chodziło. Nie ma czegoś takiego jak "master" na ulicy. Każdy może zebrać wp..... Dziękuję za uwagę.

[...] zapalenia wyrostka, jeden lekarz stwierdzil ze to wlasnie jest zapalanie, trzech innych ze nie:) (trzech pewnie wcietych:D )Mialem badanie krwi i USG brzucha czy jak tam sie to zwie, nie wazne wszystko wyszlo w porzadku. Polecono mi lekka diete suchary itp. Po kilku dniach przeszlo całkowicie. Kilka dni temu ponownie wrócił ból, trzyma az [...]

[...] to nie typowy ochroniarz:) Ja też bym chciał się bujać autkiem, a nie tracić zdrowie dla panów polityków:) Ale trza mieć kategorie C i dobrze brać udział w rajdach. Tyś młody to masz szanse w kajotesach jakimś malczanem zrobić podstawowe kategorie - zawsze to git wygląda :) Czyli raczej brówka mi odpada. No i tam trza supcio (chyba) angielski ;/

Romek - czepiasz sie (jak zwykle zresztą ) Kamiru - nie wiem, może mi po prostu za bardzo zapadły w pamięć eliminacje do MP juniorów w boksie, na których byłam w lutym i widziałam tam kilkunastoletnich chłopaczków, którzy lali sie lepiej, niż co niektórzy thaibokserzy których oglądałam w kwietniu w Myślenicach

Poszedłbym do podoficerki, ale kurva mam obawy że mi się tam jednak nie spodoba I co wtedy? Będę zwracał pieniądze jak zrezygnuję

[...] lekarza do Wrocławia i wyjdzie wszystko,jak mieliśmy badania w szkole to wszyscy po 112-125 max to pierwsze i się martwie,napisze po badaniach co i jak Wesołych koledzy BillyMarks kolego jesteś z kardiolo forum bo tam mi odpisywałeś również... Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2010-12-24 18:15:45 Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2010-12-24 18:37:06

[...] pensjonaty albo motele wygladaja a ze swoich doswiadczen wiem ze jak sie wkvrwie to bede jadl 3x 200-250g ryzu na porcje z 200-500g steka i do tego jeszcze kanapki czy tam tortelini czy inne gowna i bede rosl jak rusek na drozdzach przez pierwsze dwa miechy a potem jak mi sie znudzi to bede wpyerdalal burgerki a sila i tak bedzie szla a [...]

ja nie ukrywam, ze troche problemów z nią było, ciężka według mnie, ale kompletnie się nie uczyłem i nie jestem asem z matmy. Co gorsza nauczyciel ocenia te nasze matury, więc postanowiłem, ze nieco z internetu ściągnę i mi się udało coś tam %-) uważasz, że trudna?

huda, mnie tam tego w szkole uczyli ;-) gdzie każda metoda była przedstawiona bez zbędnej ideologii. na jakim etapie jest teraz kościół - nie wiem. oficjalnie to chyba nadal współżycie przed ślubem złe, a wszelka antykoncepcja inna niż naturalna też zła. opinie od osób, które chadzały na kursy przedmałżeńskie (i kilka lat temu, i niedawno) są [...]